domingo, 24 de julio de 2011

La Primera Vez


La Primera Vez
por Carlos Vicente Torrealba ÜMF

Según  los datos que hasta la fecha se han recopilando por el Instituto de Investigaciones del Estrés la Ansiedad y las Emociones,  en Venezuela  la primera relación sexual completa, incluyendo el coito, suele realizarse entre los 12 y  los 18 años, y se lleva a cabo, en primer lugar, en la propia casa aprovechando que los padres no están (un 30% de los casos); y en segundo lugar, en un carro (un 20%).

Lo que más sorprende  es que el tercer lugar para iniciarse en la sexualidad está las discotecas, los parques, escaleras o terrazas. Esto nos indica que los jóvenes tienen muchas dificultades para poder comenzar una vida sexual sana y sin traumas.

En cuanto a la cantidad de relaciones, estas se limitan a los fines de semana y a veces ni eso, y lo terrible es que el 47% de las personas  de los distintos estudios han manifestado que su primera relación sexual fue como dirían en el llano "a pelo", es decir, sin protección de ninguna clase.

En la mayoría de los casos señalan las jóvenes que  la relación sexual surgió “espontanea”  y no estaban preparados para ello sin duda alguna una mala información y supervisión de los padres.

La mayoría de los jóvenes varones  tuvieron su primera relación con alguien de mayor edad y más experimentado, lo cual es sorprendente, puesto que esa persona de mayor edad es la que ha de poner los remedios necesarios; y la mayoría de las muchachas  tiene su primera experiencia con compañeros, amigos o novios y curiosamente es con los novios con los que se usa menos protección como si importaran menos los embarazos no deseados cuando se tiene novio formal.

Para el  20% de las muchachas la primera experiencia fue desagradable o muy desagradable, lo que indica que la falta de educación sexual se manifiesta en todos los ámbitos de la sexualidad. Tanto las muchachas como los muchachossiguen creyendo en la mitología que la primera vez ha de ser muy dolorosa y sangrante y si esto no es así; la mayoría de ellos tienden a pensar que la muchacha no era virgen porque el 25% sigue valorando la virginidad como un factor que les produce morbo aunque no les importa que su novia no lo sea y valoren la experiencia como un factor de aprendizaje ambos sexos.

Mi consejo,  tanto a los muchachos como a ellas  que van a ejercer su sexualidad es ante todo: 1.- Debes estar segura de  lo que vas a hacer,  no te dejes presionar por nadie. Debes sentirte preparada para ello y sobre todo valorízate tú y lo que estás dando y con quien lo estas compartiendo.

Elige bien el lugar, sobretodo un lugar seguro, cálido, cómodo e higiénico; el resto de los sitios son inadecuados por incómodos, inseguros y sobretodo antihigiénicos. La primera vez de cualquier cosa se recuerda con agrado, por eso es bueno fomentar los buenos recuerdos. No te digo que busques un lugar especialmente romántico y perfecto como un hotel con vistas a la Gran Sabana  o al Salto Ángel, pero si puedes buscar un sitio con encanto es más, hasta una  tienda de campaña para dos en cualquier campo de un amigo, y siempre pon tu toque especial como flores o música,;  Eso sí,  no vayas a ponerle un changa ¡Oíste!, ni le ofrezca un trago de ron blanco ¡Necio!.

Utiliza siempre  preservativos. Tienen que ir despacio,  la mayoría de los sufrimientos de la primera vez se deben al miedo al dolor, a la contractura que este miedo provoca en la musculatura del pubis. Si crees que no estás preparada para la ocasión no lo hagas, hay muchas otras maneras de satisfacer el deseo sexual sin recurrir al coito.

Algo para ambos es que nunca, pero nunca  lo hagan por presiones sociales, o esa estupidez de que si todos tus amigos  ya lo han hecho. Ese es problema de ellas y de ellos; tú eres especial, espera tu momento. Si tu muchacha, estas sometida a un chantaje emocional donde él te dice si tú no lo haces,  él se va. ¡Que se vaya! Una persona que no te respeta en esto tan importante, no te merece. No lo hagas tampoco por curiosidad,  ya llegará el momento de la curiosidad, este es el momento de la pasión del deseo y sobretodo del querer, queriendo y es así que es rico.

El Suicidio Sexual


El Suicidio Sexual
por Carlos Vicente Torrealba 

Al parecer cada vez hablamos mas sobre la sexualidad, pero como que cada vez estamos más mal informado o por lo menos un gran número de venezolanos asumimos la sexualidad en forma irresponsable, no solo con los demás lo más terrible, es contra nosotros mismos.

Un estudio realizado en Venezuela por la empresa internacional Psyma Latina, con el patrocinio de Bayer Shering Pharman, reveló que más de 40% de las mujeres venezolanas no usan métodos anticonceptivos, a pesar de tener un amplio acceso a la información sobre salud reproductiva y sexual, quedando en riesgo de contraer enfermedades de transmisión sexual o embarazos no planificados.

El problema no sería quedar embarazada si las relaciones vienen de parejas estables. El verdadero problema es que si 40% de las mujeres venezolanas no utilizan los preservativos y esto puede llegar  a ser como unsuicidio ritualístico pero usando como medio la sexualidad.


Hay personas que arrastran sus cadenas constantemente,
hay otras que se liberan de ellas
Carlos Vicente Torrealba 

Sexo Vs Amor



Sexo Vs  Amor
por Carlos Vicente Torrealba 

Un asiduo lector en un emotivo correo,  me pide que le aclare una duda: ¿Cómo saber si en su nueva relación, esta motivada por el sexo o el amor? Amigo, es esa una pregunta que los seres humanos se la han efectuado desde que este posee un estado de conciencia de su actuar en la vida, a tal punto que ha  tratado de entender y diferenciar sus impulsos  para así descifrar todo sobre el amor y sus derivados.

Particularmente soy de los fieles creyentes que la sexualidad para que sea regeneradora y creadora deben de cohabitar ambos, tanto el amor en ese ser que nos brinda y nos invita a compartir su cuerpo y alma, y una sexo recreativo placentero y que sea el constructo de nuestras emociones, pero te diré en forma sencilla y clara tu pregunta para que puedas visualizar en que lado estas o si afortunadamente estas en ambas.

El camino de la sexualidad al amor empieza por la lujuria, la atracción, el apego y el enamoramiento y todos juntos dan la clave del amor y es que en una investigación hecha hace unos años por Filósofos, Antropólogos, Psiquiatras, Psicólogos, Neurólogos y Radiólogos de Nueva York y Nueva Jersey, se descubrió que en el cerebro humano hay cuatro pequeñas áreas que forman el circuito del amor, por lo que logra identificar de diferentes formas los comportamientos de lujuria, atracción, apego y enamoramiento.

Los investigadores estudiaron los cerebros de personas que llevan 20 años de casadas y siguen tomándose de la mano y comportándose como si acabaran de conocerse y vaya sorpresa: se iluminaron las cuatro áreas del cerebro, cosa que no pasa en la atracción o en la lujuria.

Fue así como se concluyó que la lujuria es producto de la testosterona, que es la causante del impulso inicial que nos hace buscar pareja.

 Que la atracción se le atribuye en parte a los bajos niveles de serotonina y a la dopamina, neurotransmisores cerebrales que se relacionan con la sensación de bienestar, de seguridad, comodidad y paz.

 Y que la unión o el apego es el sentimiento más duradero, mucho más que la lujuria o el enamoramiento, aunque éste también responde a reacciones químicas del cerebro y es como una adicción a una droga.

 Además del evidente contraste científico, el enamoramiento y la obsesión difieren también en sus ‘responsabilidades’. La Real Academia Española ofrece al menos diez significados del amor, en los que se destacan palabras como sentimiento, energía, entrega, suavidad y unión sexual. Mientras que de lujuria solo da dos: vicio y exceso, ¡que rico no!

 Cuando hay amor hay compromiso, respeto, deseo desinteresado, afecto, respaldo y se puede experimentar lujuria. Pero la lujuria por si sola es simplemente algo físico, genital y satisfactorio. Ahora amigos  si todavía no saben qué tipo de relación tiene, sólo debes hacerte la pregunta básica: si tu pareja llegase a engordar, a desfigurarse o a quedar incapacitado, ¿Cambiarían tus sentimientos por él o ella? Si así es, lo más probable es que tu relación esté basada en lujuria y no en amor, pero si amas puedes llegar al nivel de amar contra todo, contra la posibilidad o la evidencia.

Las nalgas


 Las nalgas
por Carlos Vicente Torrealba 

Hacen algunos meses me preguntaron ¿Por qué los hombres vemos las nalgas? Hoy me lo vuelven a preguntar varios lectores y yo les digo que particularmente yo las veo porque me gustan. Sí, me da un gran placer verlas, sentirlas y amarlas, pero esa es mi opinión personal. Se dice que los hombres vemos las caderas porque es una forma instintiva de saber como la cría estará bien alojada y por la capacidad de humedad de la mujer y los senos por la cantidad de grasa que proporcionará a la cría, toda una contemplación para prolongar la especie.

Amiga lectora su preocupación del por qué los hombres ven las nalgas es valida. Todos los hombres las vemos y lo mas importante para su tranquilidad, hay gustos hoy en día para todo, inclusive para esas horribles prótesis que parecen que cargaran una almohada dentro de la piel.

La mujer, ¡Nos lleva una morena!


La mujer, ¡Nos lleva una morena!

por Carlos Vicente Torrealba 

La mujer es un ser especial que la hace mas erótica y su sexualidad tiende a ser muy distinta y mas plana que las de los hombres, ya que nosotros debemos aprender lo que en ella es natural.

Hay unas mujeres que por no saber su potencial,  suelen ser como barcos atados por miles de anclas. Para que ellas se liberen de esos amarres,  hay siete verdades escenciales sobre la sexualidad que toda mujer debe saber y jamás olvidar para que  a la vez no la olviden:

Toda  mujer está naturalmente capacitada para ser multiorgásmica.

Sin hacer discriminación alguna, se puede decir que desde el punto de vista erótico, más allá de las apariencias, la mujer es evidentemente superior al hombre. Para que nosotros los hombres seamos multiorgásmico, debemos entrenarnos diariamente durante un período largo de tiempo, mientras que la mujer tiene siempre a su disposición esta cualidad natural.

Una mujer inteligente es la que ayuda y acompaña al hombre a emprender el camino que lo lleve a ser multiorgásmico.

Para la mujer es mucho más fácil alcanzar este nivel si el orgasmo se vive en cada oportunidad sin descarga (sin la eyaculación femenina). De esta manera es más profundo, más intenso y más largo. Este es el famoso y deseado orgasmo tántrico.

La mujer, especialmente cuando tiene un buen nivel de vitalidad y sensualidad, está capacitada naturalmente para vivir el orgasmo sin descarga, el orgasmo prolongado y en serie. Con otras palabras, para alcanzar el nivel de mujer multiorgásmica.

Existe una relación directa entre la energía sexual, el orgasmo y nuestro desarrollo a nivel afectivo y mental. Quienes tienen conciencia de la conexión que existe entre nuestra esfera sexual y las demás, viven una vida llena de armonía, éxito y plenitud.

domingo, 10 de julio de 2011

¿Dónde nos confundimos?


Por Carlos Vicente Torrealba  carlosvicentetorrealba@gmail.com carlosvicentetorrealba.blogspot.com twitter: @ cartorrealba 

El hombre es cruel por naturaleza pero estúpido también, mientras que el humano es todo lo contrario

¿Dónde nos confundimos?

Solemos confundir la naturaleza del universo con la naturaleza del hombre, es justo ahí donde nacen todos nuestros dilemas.

Es una condición  humana la de “disponer”, quizás es lo que nos ha llevado a desarrollarnos a tal punto que hoy en día las  técnicas que hemos creado, forman parte del crecimiento de la naturaleza humana como esencia. Aunque nuestro cuerpo forma parte del universo, lo “disponemos” también  para generar la naturaleza humana.

Toda la historia de la humanidad no ha sido más que un largo  camino para justificar nuestra propia existencia, no sólo para nosotros  mismos y dentro de nosotros mismos, sino socialmente y dentro de la sociedad, pensando lógicamente en los Otros.

Nuestra naturaleza humana  busca tener una aproximación de la verdad, esta es la gran motivación, en ese perpetuo  Tener y Ser,  tratamos de racionalizar todo lo que nos rodea y nos  integra. Así fuimos adquiriendo la condición extraordinaria de pensar,  a tal punto que pudimos llegar a pensar en sí mismo tan solo para llegar al punto de alcanzar conciencia de nuestros actos, donde los humanos se caracterizan por el  pensamiento-acción que ya forma parte de su existencia. Teniendo como mayor característica su actividad mental, que le crea su entorno cultural y que a la vez esa actividad mental es la que recrea dicho entorno. Esta actividad mental es por naturaleza espontánea o innata y constituye lo que comúnmente se conoce como Personalidad ó Individualidad ó Ego ó Alma ó Espíritu ó Psiquis, o Ánimus y Ánima.

¿Dónde nos confundimos?. Sencillamente al tratar de colonizar a los OTROS y los pensamientos de estos, olvidándonos que no somos iguales ya que la naturaleza del universo estableció la manera extraordinaria de no hacernos iguales, desde las condiciones genéticas, culturales y accidentales. Nuestra mayor confusión, que generalmente llega a la crueldad y la negación de nuestra propia existencia es negarles a los otros su condición humana, ahí es donde nacen todas las injusticias y aberraciones.

Al negar la existencia de las diferencias de los Otros, surgen aquellos que quieren pensar por mostros, y pretenden hacernos sus rebaños a través de palabras como libertad,  justicia e igualdad, y es que la suma de todas la injusticias de la historia de la humanidad han tenido como base y soporte esta tres palabras, que negando la acción la naturaleza humana, no poseen ningún sentido. Nuestro mayor confusión es creer que por la inmortalidad de los pensamientos humanos, somos en la naturaleza del universo  inmortales, cuando nuestra finitud esta hay mismo.

El Ritual


El  Ritual

por Carlos Vicente Torrealba 

Muchos de mis lectores me preguntan ¿Para intimar con mi pareja debo de ser    espontánea o la planifico?

Particularmente pienso que en las etapas tempranas de la sexualidad, la cual es dependiente de los imperativos biológicos de la atracción sexual, la enorme fuerza de la intensa atracción sexual entre dos personas es suficiente para crear todas las escenografías y los momentos ya que es la naturaleza del emparejamiento humano. Esperar que el nivel de atracción sexual espontánea esté presente a lo largo de una relación, desde luego es tanto irreal e impide a la pareja explorar las dimensiones más profundas y misteriosas de la unión sexual.

Tendríamos que analizar la historia de la humanidad para darnos cuenta de toda la planificación y los rituales que ha desarrollado el ser humano para el ejercicio la sexualidad gratificante. Las sociedades que  culturalmente consideran  la sexualidad como un acto sagrado,  desarrollan  los  rituales ya que estos encierran una  conexión misteriosa y la todavía más enigmática cualidad del placer orgásmico dentro de una experiencia más amplia de conexión con lo divino, lo espiritual y las sensaciones del cuerpo.

Es decir amigos  planificar por adelantado la sexualidad le da tiempo a tu cerebro para elaborar otra realidad, la cual si tienes suerte, te permitirá acceder a través de la propia sexualidad. Siempre tienes que recordar que  tu cerebro es el órgano más sexual del cuerpo ya que de él depende la excitación, el deseo y el proceso orgásmico en el cuerpo.

Crea y planifica tu propio ritual en torno a tu sexualidad, esto también  da espacio a  la espontaneidad. Es que  el ritual será una guía,  no es que vas estar con un libreto pegado de la almohada.  Debes permitir   la improvisación en el camino.  Se espontáneo, juega con los distintos ritmos del cuerpo,  de las caricias; redescubre perpetuamente la sexualidad junto a tu pareja.

Al crear tu propio ritual con tu pareja, explorarás una sexualidad por años y accederán  a todo un nivel diferente de apetito de la sexualidad donde el cuerpo y el alma se retroalimentarán ¿Qué rico no!

Resistiéndose a desfallecer



Por Carlos Vicente Torrealba
Twitter: @chinchorrosutra

Con la sexualidad, se da la vía donde el cuerpo y el alma se retroalimentarán

Resistiéndose a desfallecer

Una joven lectora nos señala que la semana pasada le gusto mucho el artículo “Liberando la Tristeza” ya que ella estaba pasando por la ruptura de la relación con su pareja de algunos años, y nos preguntó ¿Qué hacer con ese dolor?  

Lo sorprendente sobre la mente humana es su capacidad para resistencia. Toda separación es dolorosa y hasta la vida puede ser muy depresiva a veces y, sin embargo, la gente sobrevive siguiendo adelante como siempre, incluso con una sonrisa en la cara y un optimismo ante las dificultades.

El dolor de los otros es igual al dolor de uno. A veces no lo entendemos en toda su magnitud pero nuestro cerebro si; de ahí que un día sientas que  el mundo se va a acabar y al siguiente sientes una  esperanza al seguir en él,  y todo tiene una razón, los humanos poseemos  un arma secreta contra el mal humor, la depresión y algunos áreas del dolor, esta arma es nuestro sistema inmune psicológico. El es como el director de una orquesta de emociones, al experimentar  eventos que nos envían a una caída emocional, él nos protege de la peor parte.

Durante muchas décadas el ser humano ha tratado de comprender los sistemas inmunológicos físicos, a tal punto que sabemos muchísimos sobre este y la neurociencia ha aumentado sorprendentemente el conocimiento de él, pero en cuanto sl inmunológico psicológico todavía estamos en pañales. El ser que se conforme con lo que sabemos entonces ni siquiera entiende el dolor de la existencia.  Pocas veces nos damos cuenta que el sistema inmune psicológico trabaja constantemente  para reducir nuestras emociones negativas, y al parecer nuestra poderosa arma secreta es tan secreta que es secreta para nosotros mismos.

Saben amigos, cuando somos alcanzados por esos golpes frecuentes  de la vida en una zona sensible como el cerebro, el sistema inmune psicológico empieza a trabajar, racionalizando lo sucedido y, con el tiempo, deja de doler ¡el propio dolor! Generalmente cuando las personas son dejada por sus parejas, siempre en la crisis piensan que van estar muy mal,  pero generalmente no lo estaran tanto como esperaban, y se recuperan más rápido de lo previsto.

Quizás el  hecho de no notar nuestro sistema inmune psicológico es probable la única razón por la que funciona tan eficientemente. Después de todo, para sentirnos mejor debemos olvidar convenientemente factores importantes, como cuánto amábamos a la persona que nos dejó o la que nos está dejando, si estábamos disfrutando el café que se derramó en la camisa recién planchada o cuando nuestra pareja habla y habla de su anterior pareja y para colmo se olvida que uno existe.
Lo importante amiga  cuando la vida te da los golpes más duros, crueles y empieza el penoso proceso de decepción con la persona que amas, nuestro inconsciente está trabajando para darle la vuelta y girar la visión terrible que pensamos que se nos avecina. Por eso la vida no nos resulta tan mala como pensabamos. Pronto la mayoría de nosotros estamos en nuestro verdadero camino a la felicidad, el nuestro no el de los otros y  gracias al misericordioso  protector  el sistema inmune psicológico… en cuanto a tu pregunta la respuesta es: ¡Nada excepcional! ya que sobrevivirás.

Notas desde el chinchorro Sutra: Estas son algunas de las preguntas curiosas que me llegan toda la semana por mi correo y que las contesto gustosamente.

¿Se dice que las mujeres con curvas son las más seguras de sí mismas en la cama?. Algunos estudios anglosajones señalan que las mujeres curvilíneas son las más seguras de sí mismas y las que tienen más apetito sexual a lo largo de sus vidas, mientras que todas las demás alcanzan su máxima voracidad a sus 20 años. Es decir, aparentemente si es verdad.

¿El ejercicio tiene algo que ver con cuán fácilmente tienes orgasmos?  Lo estudios que conseguí fue sobre la dificultad que tiene una mujer para alcanzar el orgasmo basado en si le gusta o no hacer ejercicios y lo sorprendente es que las que no hacen ejercicio le cuesta más tener orgasmo, así que a correr.

¿Es verdad que a la gente que tiene una dieta carnívora no le gusta mucho el sexo oral?  Los vegetarianos son más propensos a inclinarse por el sexo oral. Tal vez es por la falta de proteína animal. Porque es un hecho científicamente comprobado que un vegetariano obtiene toda la proteína que necesita sin comer carne. Particularmente yo soy vegetariano!.

¿Por qué la mayoría de las mujeres niega que se masturbe? Dependerá del la edad y la  religión. No es de sorprender, las mujeres son más propensas a negar de inmediato que hagan cosas a solas y están una serie de tabúes que son castradores,  impiendo que se hable aun del tema abiertamente.

Liberando la tristeza


Liberando la tristeza

por Carlos Vicente Torrealba 

Una lectora nos escribe pidiendo que hablemos sobre qué hacer después de una separación. Lo primero amiga, es seguir viviendo y para eso debemos  liberar la tristeza y si tienes ganas de llorar, llora. Nada te lo debe impedir, es mas es una buena terapia, eso si no acabes como una magdalena y después que hayas dejado fluir tus lagrimas como el Salto Ángel, cierra ese aliviadero como si fuera una represa y limpia esa energía acumulada que hay en ti.

Generalmente esa etapa de perdida,  puede durar unos tres meses. Ese luto vívelo pero no exageres, entiérralo, ponle su epitafio y todo,  pero nunca te zumbes al hoyo.

¿Qué hacer? Date un buen baño, abre todas las ventana de tu casa y límpiala, recoge todo aquello que te recuerde a la persona y mételo en una caja y guárdalo lejos de tu mirada.

Recuerda que la persona más importante eres tú. Las separaciones pueden ser un desafío lleno de dolor y amargura, pero debes ser siempre  gentil contigo. Siempre hay un mañana amiga, ahora si te encuentras con que no puedes salir del dolor, entonces busca apoyo apropiado en un profesional, no busques ni a brujo ni nada por el estilo. Sabes la verdadera cura siempre estará en ti.

El Sexo Casual



Por Carlos Vicente Torrealba
Twitter: @chinchorrosutra

Lo seguro y placentero  en un encuentro casual puede ser una utopía.

El Sexo Casual

Saben amigos un gran número de mujeres en nuestra contemporaneidad rechazan la sexualidad casual además de los riesgos que esto implica tanto físicos como psicológicos, ellas sospechan que no van a disfrutarlo y en el fondo tienen mucha razón.

Cuando a las mujeres se les presentan propuestas de alguien que equivale a  seguridad y destreza sexual, estarán tan dispuestas a tener sexo casual como los hombres, ya que la mujer, como el hombre, está motivados por la búsqueda del placer cuando entran en el área sexual. Es sólo que es menos probable que las mujeres queden satisfechas por un encuentro sexual corto y lo saben.

Hay una tesis sexual conservadora llamada  "Strategies Theory" donde se sostiene que las mujeres deben ser exigentes con sus parejas sexuales porque buscan un hombre que esté dispuesto a quedarse con ellas y proveer apoyo durante la crianza de sus hijos. Pero en la actualidad esta tesis es tan obsoleta como los dinosaurios; más bien me inclino por lo que los viejos filósofos han escritos en estos últimos dos mil años  y muy bien definido por la Filosofía Clínica  en estos últimos 50 años que ha desarrollado la Teoría del Placer (Pleasure Theory)

La búsqueda del placer es la fuerza central que motiva el comportamiento sexual hoy en día en los seres humanos y la reproducción es un subproducto de este esfuerzo. De allí que digamos que si los humanos tienen encuentros placenteros, suficientes casos de coitos vaginales, terminarán asegurando la sobrevivencia de la especie, donde las mujeres y los hombres solo quieren  vivir intensamente disfrutando su breve paso en la tierra y la biología se ocupa del resto.

Los hombres casi pueden garantizarse el placer sexual si están con alguien que encuentran atractiva. Aunque hay un nuevo descubrimiento de la socióloga Elizabeth Armstrong  donde se encontró que “las mujeres sólo llegan al orgasmo 35% de las veces en el primer encuentro sexual”, un número mucho menor comparado con los hombres. “La percepción de las mujeres es que es improbable que parejas sexuales casuales les garanticen placer”, dice Armstrong .

Hay que señalar que diversos estudios señalan  que las mujeres tienden a estar más preocupadas por agresiones sexuales, un miedo que hace los encuentros sexuales casuales más arriesgados. Sin embargo, cuando remueves la variable y le das la opción de un encuentro casual que será completamente seguro y placentero, son tan receptivas como los hombres. La pregunta: ¿Pero en sociedades enfermas como la nuestra,  lo seguro y placentero  en un encuentro casual puede ser una utopía?.


¿Por qué lloras?  Porque mi Ángel no tiene alas
 -¿Y por qué no tiene alas?- es que se las corté yo.